スタジオブログ http://studio.blog.shinobi.jp/ Wed, 17 Dec 2014 02:44:11 GMT ja © Ninja Tools Inc. リラーーーーックス




雪は降らずとも、水溜まりには氷が張り、独特な北山の寒さ


それに引き換え、窓からは暖かい陽の光




スタジオからは、DAIKI先生のピラティスクラス

集中し、穏やかな空間が1階のラウンジにも伝わってきます。

季節と共に変化する繊細なカラダとココロがわかるレッスン。




そんな本日は




新しい、GLACEAU vitaminwaterのご紹介。

その名も
「リラーーーックス」

寒い季節に嬉しい、ドストレートなネーミング。



GLACEAUならではのすっきり感は残したまま、ピーチの甘さが際立つ、寒い冬に嬉しい味わい。


乾燥するこの季節に、ぜひ♪]]> 未選択 http://studio.blog.shinobi.jp/%E6%9C%AA%E9%81%B8%E6%8A%9E/%E3%83%AA%E3%83%A9%E3%83%BC%E3%83%BC%E3%83%BC%E3%83%BC%E3%83%83%E3%82%AF%E3%82%B9 Wed, 17 Dec 2014 02:44:00 GMT studio.blog.shinobi.jp://entry/35 KUNIKO★DANCE



Nadiに向かう途中



手先、鼻先の冷たさ

のどに入ってくるひんやりとした空気

自転車をこぎながら感じる、冬の気配。




6時半だと言うのに、賀茂川にはウォーキングやランニング、体操や筋トレなど、たくさんの人！

さすが体育の日！！(^^)






そんな今日、


スタジオプログラム一番の盛り上がりを見せたのはー？！

KUNIKO先生の、ペルヴィス・ダンス！！！！(^^)♪






先生はさすが！

しなやかでキレのある動きでとってもキレイ♪



普段と全く違う動きに戸惑いながらも、受けてる皆様もすごく楽しそう！！(^^)



ダンスした事ない！って方でも全然大丈夫！！


KUNIKO先生の爆笑リードで楽しく踊れます♪笑


次回もお楽しみにー！！
]]> イベント http://studio.blog.shinobi.jp/%E3%82%A4%E3%83%99%E3%83%B3%E3%83%88/kuniko%E2%98%85dance Mon, 14 Oct 2013 08:50:05 GMT studio.blog.shinobi.jp://entry/34 9月23日
足イキイキセミナー

みんなで、足について話し合って、実際に自分の足型をとります。


体重のかかり方やバランスなど、みてもらうとても良い機会になりました。



身体の土台となる足。大事にしたいですね。



そして、午後からはトシ先生のワークショップ。

普段のクラスでは聞けないヨガ哲学など、しっかりお勉強しましたー



みんなでブジャンガアーサナー



深くヨガを学ぶと、ただのエクササイズではないことに気付かされますね。

皆さん、長時間お疲れ様でしたー！]]> ワークショップ http://studio.blog.shinobi.jp/%E3%83%AF%E3%83%BC%E3%82%AF%E3%82%B7%E3%83%A7%E3%83%83%E3%83%97/9%E6%9C%8823%E6%97%A5 Wed, 25 Sep 2013 03:23:58 GMT studio.blog.shinobi.jp://entry/33 9月16日
インド、バリ、中国ツアークラスはなんとか開催されました。

まずは、インド舞踊ビギナー



そして、初のバリ舞踊

衣装見せてもらったり


先生の踊りを見たり



そして、皆で踊ったり


インド舞踊のミキ先生も飛び入り参加



バリ舞踊のキナコ先生、なんと周年パーティーでも踊ってくださいます！！
お楽しみにー！



そして、最後は、太極拳



もうすぐ、修行に旅立つトミー先生

最近太極拳大人気。



祝日ならではの豪華クラス3本だてでしたー！

]]> イベント http://studio.blog.shinobi.jp/%E3%82%A4%E3%83%99%E3%83%B3%E3%83%88/9%E6%9C%8816%E6%97%A5 Wed, 25 Sep 2013 03:12:26 GMT studio.blog.shinobi.jp://entry/32 バランスボール&ピラティス
ピラティスの基本、姿勢、呼吸、身体の使い方などを丁寧に指導してくれます♪





バランスボールを使うことで、なかなか得られない、より深くより細かな筋肉の動きを感じる事が出来ます♪




是非、効率的な身体の使い方を実感しに来てください♪



]]> ピラティス http://studio.blog.shinobi.jp/%E3%83%94%E3%83%A9%E3%83%86%E3%82%A3%E3%82%B9_13/%E3%83%90%E3%83%A9%E3%83%B3%E3%82%B9%E3%83%9C%E3%83%BC%E3%83%AB-%E3%83%94%E3%83%A9%E3%83%86%E3%82%A3%E3%82%B9%20 Mon, 23 Sep 2013 09:38:12 GMT studio.blog.shinobi.jp://entry/31 Hula

台風一過で北山はパッカーーーンっと晴れました♪

そんなお昼はREI先生のフラクラス



皆さんかわいーーー！

スカート、Tシャツ、アクセサリー選びも楽しいですね♩♩


お女子な火曜日でした♩]]> 未選択 http://studio.blog.shinobi.jp/%E6%9C%AA%E9%81%B8%E6%8A%9E/hula Tue, 17 Sep 2013 06:06:41 GMT studio.blog.shinobi.jp://entry/30 いつ受けるの？
言わせてもらいます。



いつ、YUKINOのマットピラティスを受けるの？






今でしょ！


是非どうぞ♪

]]> ピラティス http://studio.blog.shinobi.jp/%E3%83%94%E3%83%A9%E3%83%86%E3%82%A3%E3%82%B9/%E3%81%84%E3%81%A4%E5%8F%97%E3%81%91%E3%82%8B%E3%81%AE%EF%BC%9F Fri, 06 Sep 2013 14:46:35 GMT studio.blog.shinobi.jp://entry/29 アロマキャンドルヨガ
アロマキャンドルヨガ（Ena）



週末の疲れた身体を

アロマのいい香りと

心地よいヨガでほぐしていきます。






キャンドルの暖かな光は

スタジオの雰囲気を一変させます。




]]> 未選択 http://studio.blog.shinobi.jp/%E6%9C%AA%E9%81%B8%E6%8A%9E/%E3%82%A2%E3%83%AD%E3%83%9E%E3%82%AD%E3%83%A3%E3%83%B3%E3%83%89%E3%83%AB%E3%83%A8%E3%82%AC Mon, 02 Sep 2013 04:05:43 GMT studio.blog.shinobi.jp://entry/28 NEW !! プログラム♪
【ピラティスストレッチ】
時間も11:30～12:30へとお引っ越し。

初日、たくさんのご予約をいただきちょっと緊張気味のほっしー。
前のクラス中に下でひそか～に今日の動きの確認中！！
 
。。。真剣さが伝わる背中。。。
 






でもでも、クラスが始まってしまえば～
 
余裕も感じさせるこの雰囲気♪

一人ずつ丁寧に見てくれます(^。^)


体幹を鍛えながらものびの～びストレッチ！
一石二鳥のこのクラス！

どんどん進化する”YUKINO先生”がみなさまのお越しをお待ちしております♪





]]> ピラティス http://studio.blog.shinobi.jp/%E3%83%94%E3%83%A9%E3%83%86%E3%82%A3%E3%82%B9/new%20--%20%E3%83%97%E3%83%AD%E3%82%B0%E3%83%A9%E3%83%A0%E2%99%AA Tue, 06 Aug 2013 13:04:05 GMT studio.blog.shinobi.jp://entry/27 カポエラっ！
MACUMBAの『カポエラ』♪







カポエラで用いられる帯は、色などにより修行進度を表しているらしいです。





さて、MACUMBAの階級は？
是非本人に聞いてみてください♪

]]> 未選択 http://studio.blog.shinobi.jp/%E6%9C%AA%E9%81%B8%E6%8A%9E/%E3%82%AB%E3%83%9D%E3%82%A8%E3%83%A9%E3%81%A3%EF%BC%81 Sat, 27 Jul 2013 06:28:15 GMT studio.blog.shinobi.jp://entry/26