モーニングTAI-CHI

先日の日曜は爽やかな朝日が入るスタジオでの【モーニングTAI-CHI】で始まりました。
なんとなくですが、TAI-CHIは朝のイメージがあります♪

こんな感じでまず身体をほぐし。。。

だんだんと動きへと入っていきます。
ゆ～ったりとした音楽と共に流れるように動いていきます(^。^)







なんだか覚えるのが難しそう…ですけど…
クラスの後に下で自主復習会が行われていたりもします。

レギュラークラスは火曜の朝9：00～10：00！！
初めての方も１度朝からTAI-CHIいかがですか？