いつ受けるの？

ベタながら、旬のあるうちに

言わせてもらいます。



いつ、YUKINOのマットピラティスを受けるの？






今でしょ！


是非どうぞ♪

NEW !! プログラム♪

今週月曜日から、ほっしーこと”YUKINO先生”のクラスが新しくなりました！

【ピラティスストレッチ】
時間も11:30～12:30へとお引っ越し。

初日、たくさんのご予約をいただきちょっと緊張気味のほっしー。
前のクラス中に下でひそか～に今日の動きの確認中！！
 
。。。真剣さが伝わる背中。。。
 






でもでも、クラスが始まってしまえば～
 
余裕も感じさせるこの雰囲気♪

一人ずつ丁寧に見てくれます(^。^)


体幹を鍛えながらものびの～びストレッチ！
一石二鳥のこのクラス！

どんどん進化する”YUKINO先生”がみなさまのお越しをお待ちしております♪

春分の日 ビッグイベント！

祝日の今日

Nadiはスペシャルなプログラムがワサワサ


ダイキ＆きむかつコラボイベント


ダイキ先生のピラティスで自分のカラダに意識を向け、調整





ただ、やみくもに走るのではなく、構造を理解すること

怪我を防ぎ、楽に走れるようになるのです



きむかつコーチも真剣


そして、ピラティス後は、きむかつコーチのラン講座






構造を理解すると、走り方が変わります



最強コラボ


スタジオとアウトドアをバランスよく組み合わせる


Nadiだからできる醍醐味の一つですね

マットピラティス

火曜の夜は

ミキ先生のマットピラティス




(めっちゃ関西弁の)
とってもわかりやすい説明で、カラダの隅々まで意識して動くことができます









ダンサーでもあるミキ先生

ステキオーラガンガン出てます


お待ちしておりますー♪

neutral．

本日は

水曜日の大人気レッスンの１つ、

DAIKI先生のフローピラティスに参加させていただきました！




隅っこのほうで受けさせていただきましたが、本当に気持ち良く、身体を意識しながら動くことができました♪

意識、イメージの仕方で、とても小さな動きなのに、しっかり身体を動かせた感がします♪

なかなかキャンセル待ちが絶えませんが、ヨギーニの方も、ぜひぜひ受けていただきたいレッスンです♪





すると、途中から見たことのある後頭部の方が参戦！








この方の正体は・・




じゃん！





きむかつコーチ！！

レッスン後のDAIKI先生と、３月のイベントに向けてのミーティング♪

アウトドアプログラムと、インドアプログラム

素敵な先生２人のHAPPYなイベント！お楽しみに(^^)/